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醫師教你寶寶的肌膚照顧,選對乳液第一步就做對

別以為寶寶的皮膚白白嫩嫩是必然的,就忽略保養的重要性!寶寶的皮膚及角質層厚度,都比成人來得薄,所以很容易因為環境所帶來的刺激,造成令媽媽困擾的肌膚問題,醫生教你選用適合的乳液,不僅可以有預防效果,也能在擦拭的過程中,增進親子關係帶給寶寶強大的安全感!

京硯聯合診所皮膚科副院長胡怡萱表示,由於寶寶的皮膚較薄,約只有成人1/3的厚度,而且肌膚角質層也很脆弱,只要外在環境稍有變化,像是突然變冷、變熱、濕度、強風等,都很容易讓寶寶皮膚受到傷害。

寶寶常見的皮膚狀況

胡怡萱醫師提出以下3種寶寶容易出現的皮膚狀況,爸媽可在日常生活中多多觀察及防護:

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎容易發生於剛出生1至2個月的寶寶,常見狀況會在頭部、臉部等部位出現黃黃的皮屑結痂,但爸媽不需要急於摳掉,如果情況較輕微,可利用含有像是橄欖油、嬰兒油等油性產品,軟化皮屑,洗澡時再輕輕洗掉。但如果寶寶明顯出現不舒服症狀,就建議就醫檢查,由專業醫師開立藥物緩解不適。



熱疹

有些父母因為擔心寶寶冷到,因此穿了過多的衣服,這時寶寶就容易在關節、皺褶處出現熱疹,也就是俗稱的「痱子」。若要觀察寶寶是否已經過熱,胡怡萱醫師提到,有時摸手腳會不太準確,建議可直接摸寶寶後背的肌膚,感覺到溫熱屬於正常現象,但如果發現冒汗就表示寶寶太熱了,不宜再多加衣物。



尿布疹

長時間包覆尿布的小屁屁,很容易出現接觸性皮膚炎,也就是所謂的尿布疹。由於母奶寶寶喝奶次數頻繁,一天建議更換8〜9次的尿布,但為了減少屁屁受到大小便的刺激,通常建議爸媽每隔2〜3小時就確認一下是否需要更換,以免讓尿布疹變得更加嚴重。



乳液挑選原則:天然成分、提升皮膚保溼度、滋潤度

當寶寶出現以上常見肌膚問題期間,很需要每天使用乳液做好舒緩及加強受損肌膚的防護力,即使寶寶的皮膚沒有以上的症狀,但每天的保養仍是必要的,也可以達到有效預防肌膚問題的效果!對寶寶來說,「乳液」會是很好的保養品,能為寶寶脆弱的肌膚建立起強大的防護層。胡怡萱醫師提到,挑選適合的乳液,才能完整達到保護的作用,成分天然、溫和、好推開為首要選擇重點,再來功用以提升保濕度、滋潤度為原則,而且要避免容易造成肌膚敏感的人工香精成分,在幫寶寶擦的同時,媽媽也能趁機好好保養手部肌膚。

另外,因為寶寶的皮脂腺尚未發展完全,本身還無法分泌太多油脂,所以非常建議爸媽可挑選含有像是荷荷芭油、乳木果油等優良油脂成分,但要避免過於厚重的質地,使用過於厚重的質地在夏天反而容易造成寶寶不舒服及反感。
另一個挑選重點是通過國際有機機構ECOCERT認證的產品,因為最常誘發肌膚過敏的人工香精及化學成分對於一般人可能不容易判斷排除,所以建議寶寶使用的產品可以選擇有通過嚴格有機認證的產品就可以避免使用到容易致敏的人工香精及化學成分。

洗完澡後塗上乳液.效果更佳也能安心入睡

「洗完澡後,立即幫寶寶擦乳液,效果最好!」胡怡萱醫師提到,洗完澡後,寶寶皮膚保有的水分較多,5分鐘內擦上乳液,能有效快速將水分保留在皮膚裡。另外,同時也提醒爸媽,寶寶的體質容易怕熱,也容易怕冷,因此在洗澡時,建議要將室溫及濕度調至舒服狀態,水溫也不宜過高,洗澡的時間也不能太久,若要使用沐浴乳,要將身上殘餘的泡泡徹底洗乾淨。胡怡萱醫師也建議,擦乳液的過程中,能多跟寶寶互動、說說話,增進親子關係,也能適當按摩肚子、背部等,讓身體伴隨著乳液味道,寶寶更能安心入睡。

台灣氣候不穩定不論夏季或冬季都常常有忽冷忽熱的狀況,如果是家中寶寶的皮膚明顯變得乾燥粗糙,抑或是患有異位性皮膚炎等,更需要增加每天擦乳液的次數,但每次使用量不用過多,手腳約使用指腹大小、身體約使用掌心大小的量,均勻塗抹至吸收即可。胡怡萱醫師更提醒,對於皮膚較為敏感的寶寶,爸媽可先將乳液擦拭在腿部,停留數小時,確定不會刺激肌膚再大面積使用。

ALOBABY寶寶牛奶潤膚乳液 產品特色:
• 通過歐盟Ecocert天然有機產品認證
• 無添加的天然親膚成分,100%日本製造
• 富含橄欖油、荷荷巴油、乳木果油
• 質地清爽好推開
• 溫和低敏不含人工香精及化學成分

胡怡萱醫師

現任/京硯聯合診所皮膚科副院長
經歷/馬偕紀念醫院.淡水馬偕醫院 皮膚科主治醫師
台灣皮膚科醫學會專科醫師
以上全文轉載於《Mombaby媽媽寶寶懷孕生活網》網站

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